Reflexer är världens billigaste livförsäkring. Ändå låter 70 procent bli att använda dem. Kanske av lathet, kanske för att de tycker ett dinglande reflex är fult och i vägen. Det här blev en affärsidé för det svenska startupbolaget TrackInvent som vill ljussätta mörkret. Än så länge har de lyst upp 25 länder och deras produkt, Albedo100 Reflective Spray, blev utnämnd till en av världens bästa innovationer förra året.
Alla hittar sitt sätt att gå ner i vikt. Stockholmaren Fredrik Rådbjer ville bli den atlet han var innan studietiden i USA och tog tag i det i somras. Sedan dess har han hållit sin målvikt 95 kilo – och orkar med livet och träningen på ett helt annat sätt. Nu kan du tävla om att vinna samma resa.
Johanna Davidsson vill bli första svenska kvinna som skidar solo till Sydpolen. På måndag går flyget mot Punta Arenas i Chil – sista utposten innan planet lyfter mot Antarktis.
I strävan efter effektivitet och smidig service har apotek på nätet blivit allt mer trendigt på den svenska marknaden. Oavsett om du söker enkel rådgivning, vill få hemleverans av din medicin eller vill handla anonymt på intimavdelningen finns det fördelar med den nya tekniken för alla.
Sötpotatis har blivit en favorit hos många, inte minst bland hälso- och träningsintresserade. Och det är inte bara gott, sötpotatis är även riktigt nyttigt. Men är det nyttigare än vanlig potatis, trots sitt namn? Kostexperten Yvonne Lundgren reder ut frågetecknet och bjuder dessutom på goda recept med sötpotatis.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Sommar, sol och stranden är det många som längtar till. Då är träningen långt bort i tankarna men många är trotts sommaren måna om sin kropp även under semester och ledigheten.
Idag landar SportHälsas juninummer i brevlådan tillsammans med Svenska Dagbladet.
Det brukar vara sådär lagom kallt när de drygt 3500 simmarna kastar sig i Vanån. Varmare än 17-18 grader är det sällan och för många tar de 3000 meterna i Vansbrosimningen mer än en timme.
Vill du komma i form till stranden i sommar. Även om sommaren redan är här har du möjligheter att förändra och förbättra din kropp innan det är dags för stranden.
