Vad är mer somrigt än jordgubbar? Goda som de är, ihop med glass eller som…
Chiakex med gurkmeja-gukkamole – rawfood recept
Ladda upp med hälsoversionen av chips med dipp till fredagsmyset – chiakex med gurkmeja-gukkamole. Spröda kex med nötig smak gjord av rester från hemgjord mylk, ihop med en krämig och smakrik röra. Det ena utesluter inte det andra tycker vi och recept på godsaker kan du inte få för många. Här steg för steg till en mumsig myskväll i rawfood-anda!
Teknik vid handstand – film steg för steg
Från att jag tider på milen och lyfta tunga vikter är den stora trenden att klara olika skills eller teknikövningar. Aldrig förr har det varit så trendigt att stå i handstand till exempel, alltså på händerna. Men hur kommer du dit? Vi hjälper dig i den här teknikfilmen.
Följ med på världens största cykelmotionslopp – utan att trampa själv
Är du nyfiken på att cykla Vätternrundan men vill se hur loppet går till först? Nu har du möjlighet att följa världens största motionslopp på cykel via live-kameror. Så här kommer du nära loppets puls, spänning och storslagna miljö.
Hitta din aktivitet i sommar
Sommaren närmar sig med stormsteg. Det blir varmare utomhus och flera människor väljer att se sig omkring i både centrum och i naturen. Det är tid för aktivitet och engagemang i det fria.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Seedning Vasaloppet
SportHälsa listar de seedningslopp på över 40 kilometer som du fortfarande kan anmäla dig till om vill åka Vasaloppet.
Hälsoguiden: Pilates
Pilates kan göra underverk för din kropp. Pilates står för ett levnadssätt som ger dig en komplett workout vilken tonar din kropp och ger dig ökad energt. Lär känna din kropp, förbättra din spänst och konditionsförmåga med övningar som du kan göra hemma på kammaren.
Tävla och vinn broddar!
Tävla och vinn MaxiGrips hårdmetalsdubbar med Skodubb.se genom att gilla SportHälsa på nätet!
Shiatsu: Släpp spänningar i Bagarmossen
Att hitta ny energi i vår vardag är något som många strävar efter och många söker finna den på en ny arbetsplats, en ny hobby men också genom träning.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL