Torsdag 12 april kl 18.00 – 20.00 är vi glada att kunna bjuda in dig…
Stjäl din mobil tid och energi? Så gör du en digital detox
Att tid och energi rinner iväg av att slöscrolla och spela på mobilen tillhör vardagen…
Vårens tuffa träningstoppar – 7 tips
Årets första vårmånad är här – passande att fira med färgglada och tuffa träningstoppar. I…
Upplev naturen genom att vandra eller cykla längs Klarälvsbanan
Våren är här och det börjar bli dags att planera nya äventyr och utflykter som…
Allt om GRÖT – historien om världens äldsta frukost med 13 nyttiga toppingar
Trendexperter menar att i tider av oro längtar vi efter det genuina och äkta –…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Ny app ska hjälpa unga att sluta röka
Mer än hälften av alla unga som röker vill egentligen sluta. Nu kommer appen som hjälper dem med det. Fimpaaa! är Sveriges första stöd till unga som vill sluta röka. Det är UMO.se, ungdomsmottagningen på nätet, som tagit fram appen som ska fungera som en personligt anpassad och stöttande coach.
Dålig arbetsmiljö kan bidra till hjärtproblem
Män som nyligen haft hjärtinfarkt eller kärlkramp och vars arbetsplats präglas av en dålig psykosocial miljö anser själva ofta att arbetsmiljön varit en bidragande orsak till hjärtproblemen.
Spin of Hope – Sveriges största spinningevent
28 mars 2015 är det åter dags för Sveriges största spinningevent, som dessutom handlar om mycket mer än bara cykling inomhus. Spin of Hope står för gemenskap, friskvård och inte minst att göra gott för ett välgörande ändamål – Barncancerfonden.
Så startar du året på ett hälsosamt sätt
Nytt år – nytt nyårslöfte? Kostexperten Yvonne tipsar om hur du gör 2015 till ett hälsosamt och gott år.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL