Mitt i Stockholms skärgård hittar du Djurönäset. Ett skandinaviskt paradis med alla tänkbara bekvämligheter för…
10 hälsofördelar med morötter
Moroten är en av de mest populära svenska rotfrukterna. Faktum är att vi är bland de länder som äter mest morötter i världen. Bara engelsmännen och fransmännen äter mer morötter.
Saftig glutenfri morotskaka – recept till Morotens dag
Onsdag den 4e april är det Morotens Dag, värd att fira med – en saftig…
Majs och kikärtsbollar med spenatyoghurt – veckans vegorecept
Att starta upp veckan med ett köttfritt recept är också en älskvärd tradition, så här…
Stretcha kroppen och bygg styrka – 6 övningar
Tillsammans med en vän kan du både öka motivation och köra roliga övningar för att…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Test: Löparjackor
På jakt efter en ny löparjacka? Vi har testat tio olika löparjackor!
5 snabba träningstips från Jessica Almenäs
Hinner man att träna flera gånger i veckan samtidigt som dagarna är fullspäckade av tv-inspelningar? Ja, i alla fall om man heter Jessica Almenäs. Vi bad programledaren att dela med sig av hennes bästa träningstips.
Test: Sportbh för högintensiv träning
En felaktig sport-bh kan ge skador på brösten och värk i axlar och nacke. En bra sport-bh minskar däremot bröstens rörelse med upp till 78 procent. Vi har testat några av Stay in place nya sport-bh:ar som ska ge optimalt stöd vid högintensiv träning.
Hudvårdsterapeuten: Ät dig till en bra hy
Hudvårdsprodukter i all ära, men för att få en vacker och bra hy behöver vi fylla på med rätt näring inifrån. Anna Dysholm, medicinsk hudvårdsterapeut tipsar om hur du äter dig till en vacker och bra hy.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL