Vill du hindra din huds åldrande, samtidigt som du hjälper utsatta kvinnor och barn i…
Vill du hindra din huds åldrande, samtidigt som du hjälper utsatta kvinnor och barn i…
Säg cheesecake med hallon, färskost och botten sötad med dadlar. Visst älskar man desserter gjorda av naturligt…
Många av oss spenderar mycket tid framför datorn, vilket gör oss framåtroterade i axelpartiet och…
Titti Schultz en välbekant röst i morgonradion för många av oss. Och förutom radio varvar hon…
“Smink är inte menat att dölja utan till för att förhöja och omfamna din hud,…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Vill du veta hur din kropp mår på insidan, egentligen? Nu kan du göra en blodanalys som ger dig svaren du behöver för att optimera dina hälso-, tränings- och kostresultat.
Trenden kring kokos och kokosnöten verkar hålla i sig. Så hur nyttigt är det och varför?
Hur du upplever dig behandlad på jobbet påverkar din hälsa. Det visar en avhandling i psykologi från Stockholms universitet. Forskning har tidigare visat att de som upplever sig orättvist behandlade arbetar mindre, kommer senare till jobbet och är mer beredda att byta jobb. Ny forskning visar att rättviseupplevelser även påverkar anställdas hälsa och välbefinnande.
Cykeltrampet är en webbaserad tjänst som uppmanar människor att under fem veckor använda sin cykel som transportmedel till och från arbetsplatsen. ”Tjänsten är uppbyggd som en tävling och tanken med den är att bryta ett vanemönster och få individen att komma till insikt: Aha, det är så här enkelt att röra på mig och så här bra mår jag. Vad ska jag nu göra som nästa steg? Vi vill kalla det för boostskapande aktiviteter för att hitta motivationen till att komma igång och få ett självupplevt resultat”, säger Magnus Häggström, VD på Select Wellness AB, som arrangerar.