För 20 000 personer är det dags att springa ASICS Stockholm Marathon på lördag och…
11 hälsosamma tips för att gå ner i vikt
Det finns många olika produkter på marknaden som lovar snabb viktnedgång. Men hur bra fungerar…
Avokadopasta med ugnsrostade tomater – veckans vegorecept
Vad är enklare eller godare att ta med bjuda familj och vänner på vid picknicken…
10 övningar, redskap och kläder till din utomhusträning
Äntligen är den efterlängtade värmen här och med den – skön utomhusträning! För visst är…
Save the date för Formtoppen – höstens härligaste hälsohelg!
Rulla fram yogamattan och snöra på dig löparskorna! Den 14-16 september är det för tionde året…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vårens skönaste tights
Dags för ett par nya träningstights? Vårens tights bjuder på läckra färger, coola prints, sköna detaljer och god funktionalitet.
Ryggsmärta – i huvudet eller på riktigt?
Spända muskler och dålig träning är två vanliga faktorer som pekas ut vid ryggsmärta. Micke Dahlström, Leg Kiropraktor menar dock att det är finns fler viktiga orsaker som ofta glöms bort men som ligger till grund för ryggsmärta.
Expertens bästa tips inför Tough Viking
Dags att börja träna inför Tough Viking! SportHälsa’s träningsexpert Malin Bengtsson som coachar deltagare inför Tough Viking, ger sina bästa tips på hur du förbereder dig och klarar av det tuffa hinderbaneloppet.
En av tre önskar sig en hälsosammare lunch
Intresset för hälsosam och nyttig mat ökar runtom i Sverige. Sju av tio svenskar anser överlag att de äter ganska nyttigt till lunch. Dock önskar var tredje svensk att de åt ännu mer hälsosamt, visar Picadelis Lunchbarometer 2015 som nyligen genomförts bland 1000 yrkesverksamma svenskar.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL