För dig med känslig hy kan vinterhalvåret vara extra påfrestande, orsaka klåda och torr hy.…
Athletic – trendig höstkollektion med ny teknologi från Saucony
Vem vill inte ha träningskläder och löpskor som är både funktionella och snygga? Det har…
Möt ny matkultur i din egen stad – ät dig igenom Japan, Iran och USA
Att smaka på traditionell mat från olika länder är kanske det bästa sättet att genuint…
Zucchinibiffar med fetaost – veckans vegorecept
Zucchinibiffar – att lägga i pitabröd, hamburgerbröd eller äta som de är ihop med en…
Hållbarhet står på menyn på Moderna Museet
Restaurangen Moderna Museet hyllar grönsakerna och firar med grön vecka. Vegetarisk och vegansk mat står…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Bästa tipsen inför Lidingöloppet
Det är backigt, det är naturskönt – och alldeles underbart. I alla fall efter målgång, förhoppningsvis också före. Petra Månström ger dig tipsen som gör din resa ute på Lidingö så behaglig som möjligt.
Test av hörlurar för träning – bästa modeller 2026
Peppande musik ur ett par sköna hörlurar gör att träningspasset blir lite lättare och mycket roligare. Vi har testat några av marknadens senaste in-ear hörlurar som är specifikt framtagna för att använda under träning.
Kaloriförbrännande träningsövningar
Träna hemma med egen kroppsvikt! Thaiboxningsmästaren Sanny Dahlbeck visar sina bästa kaloriförbrännande träningsövningar som du kan utföra var du än befinner dig.
Dansa dig i form med Johnnie Smith
Han har undervisat på flera av Los Angeles mest kända dansstudios och jobbat med artister som Prince och Will Smith. I sommar följer Johnnie Smith med på kryssningen Hälsokicken där deltagarna kommer att få testa på Hard30. Metoden som kombinerar dans, koreografi och intervallträning. Vi bad den professionella danskoreografen dela med sig av sina bästa hälsotips och ge ett smakprov på det effektiva träningspasset Hard30!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL