Hållbarhet står på menyn på Moderna Museet
Restaurangen Moderna Museet hyllar grönsakerna och firar med grön vecka. Vegetarisk och vegansk mat står…
Det goda från naturen fixar energin hela dagen!
I samarbete med Arla vill vi ge SportHälsas läsare ett varsitt mellanmål från nyheten Arla…
6 smarriga pizzarecept
Pizza är en av våra mest älskade maträtter oavsett ålder och ursprung, mycket eftersom den…
Därför är din hållning viktig för hälsan – och hur du förbättrar den
Du har kanske lagt märke till vilken utstrålning en person med god hållning får jämfört…
Smörstekt kyckling med ugnsrostade rotfrukter och rostade kikärtor
Rotfrukter är underskattad gourmetmat. Billig, närproducerad, näringsrik, enkel att tillaga och passande till det mest.…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vinnarna av en resa med Hälsokicken
Den 20 augusti är det premiär för Nordens största hälsokryssning – Hälsokicken. Här är vinnarna som får ta med sig varsin vän på kryssningen.
Appen som hjälper dig att nå din målvikt och behålla den
Vi vet oftast vad som är bra att äta och vad vi bör undvika, om vi vill gå ner i vikt. Ändå är det många som brottas med dieter i hopp om att nå sin målvikt. Nu finns good4me, appen som hjälper dig att bli medveten om dina mat- och motionsvanor, för att du lättare ska nå din målvikt och behålla den.
Recept: Chia-chokladpudding
Enkelt recept på en god chia-chokladpudding som passar lika bra till frukost som till mellanmål. Chiafrön är rikt på omega 3 och är en bra proteinkälla. Dessutom innehåller chiafrön mycket kostfibrer, antioxidanter, vitaminer och mineraler.
7 enkla sätt att bli av med semesterkilona
Har det blivit lite för mycket av det goda under semestern? Ingen panik – skippa ångest och stress över att jeansen stramar. Här är sju hälsosamma och enkla sätt av bli av med semesterkilona.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL