Gillar du att promenader eller springa som motionsform, men känner att det inte ger tillräckligt…
SportHälsas julkalender 2018
SportHälsas julkalender är fullproppar med dagliga deals för din hälsa! 24 luckor – 24 överraskningar…
Lucka 13 – Vegansk snabbmat
Bakom lucka 13 döljer sig Sebastian Schauermanns nya kokbok Vegansk Snabbmat! Fastfood för alla! Kändiskocken…
Hur funkar healingmassage? Redaktören testar
Healingmassage är att ta den klassiska massagebehandlingen ett steg djupare, till det vi inte ser…
Lucka 12 – Sound by Sweden
Fantastiskt ljud dundrar ur lucka 12 tack vare NiTRO-X hörlurar från Sound by Sweden. Var med…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lpg – världsledande på maskinell naturlig behandling
För snart trettio år sedan introducerade det franska företaget Lpg Systems behandlingsmetoden Endermologie. Den naturliga tekniken för bland annat kroppsskulptering och fettförbränning. Idag behandlas över 200 000 personer om dagen runt om i världen. Med miljontals nöjda kunder på över 50 000 klinker världen över ökar intresset rekordsnabbt även i Sverige och nu söker man fler som vill bli Lpg-terapeuter.
8 knep när träningsmotivationen sviker
Ingen motivation till att träna? Vi vet hur det känns. Sena dagar på jobbet, förkylningar och för lite sömn kan få vem som helst ur balans. Men det finns en hel del knep du kan ta till för att öka träningsmotivationen.
Så blir du snabbare i längdspåret med rätt teknik
För att göra längdåkningen både roligare och effektivare är det viktigt att slipa på sin teknik. En bra teknik leder till att du åker fortare med minst möjliga mängd energi. Träningsexperten Malin Bengtsson tipsar om hur du vässar tekniken inför Vasaloppet.
Recept: Energidrink innan träningspasset
Vill du ha snabb och naturlig energi innan träningspasset? Då ska du testa kostexpertens enkla och goda recept! Den här energidrinken är perfekt att dricka innan träning.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL