Tänk dig doften av nybakat bröd? Och att baka det själv är kanske en extra…
10 fördelar med Ryska spikmattan
Här ger vid dig tio fördelar med den Ryska spikmattan. ERBJUDANDE! Fram till 31 december…
Få ett njutningsfullt december – med en erotisk julkalender
December är för många en ganska stressig tid, med julklappshandel och andra förberedelser inför årens…
Hot Fudge Cake – en krämig chokladdröm med kolasås
Om du tycker om kladdkaka kommer du älska denna fantastiska Hot Fudge Cake. En Fudge…
Sport-bh-test av 6 snygga modeller
Söker du en ny sport-bh som passar din träningsform? Ta del av SportHälsas stora sport-bh-test av…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Ge Guldhjärtat till din träningsförebild
De finns överallt – träningsförebilderna. Om du har en riktigt bra PT har du nu chansen att nominera honom eller henne till Guldhjärtat – tävlingen som hålls i samband med Fitnessfestivalen.
Matlåderecept: Tomat-tonfisk med bönpasta
Billigare, nyttigare, tidsbesparande. Alla vet vi att anledningarna till att ha med sig matlåda är många. Här är del ett i vår populära bloggare Lisa Johanssons matlådeserie. Hon är kostrådgivare och personlig tränare.
Recept: Pressa egen juice med äpple och selleri
Juice är nyttigast och färskast om du pressar den själv. Här är Yvonne Lundgrens recept med både frukt och grönsaker.
Recept: LCHF Västerbottenspaj a la löjligt gott
Den småvilda PT:n och kostrådgivaren Camillla Johansson har komponerat ihop en smarrig västerbottenspaj på LCHF-vis. Ta del av receptet här.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL