Vilka löparskor ska jag välja? Vilka löparskor passar mig? Blir jag snabbare med rätt skor? Här tar Sporthälsa tag i vilka löparskor som är bäst och reder ut lite myter om löparskor.
Saker du absolut inte ska säga till personer med ätstörningar
Personer med ätstörningar är väldigt sårbara. Därför gäller det att inte säga fel saker till dem. Här är några meningar du inte bör yttra till en person med ätstörning.
Vilka kosttillskott behöver man?
Frågorna om kosttillskott är många. Vilka kosttillskott behöver man? Är kosttillskott farligt? Och vilka kosttillskott ska man ta vid styrketräning? SportHälsa guidar dig till vilka kosttillskott du behöver.
Varannan svensk uppfattar sig själv som överviktig
Nära varannan svensk uppfattar sig själv som överviktig, men bara 16 procent försöker aktivt uppnå en sundare livsstil. Under European Obesity Summit i Göteborg samlades världsledande experter för att finna svaret på varför fetmaepidemin fortsätter.
Teknik i front squat
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för ännu en utmaning – front squat!
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL