Här är ett gott recept för alla som gillar kombinationen tunnbröd och lax!
Sista luckan i Sporthälsas julkalender! Vinn träningsbok.
God jul på er, Sporthälsa-läsare! Bakom sista luckan finns en nysläppt bok som du kan tävla om ända fram till nyår.
Fira jul utan att gå upp i vikt
Nu står alla julens festligheter inför dörren. Julbord och adventsfika med både godis och glögg. Det är lätt att kalorimängden ökar snabbt och vikten likaså. Men det går att undvika. Såhär äter du det du vill – utan att gå upp i vikt!
Lucka #23 – Vinn startplats för dig och en vän i Stockholm Trail 2017!
Nu har du alltså chans att vinna en startplats för dig och…
Gör egna snickers och bounty – nyttigare
Det traditionella julgodiset kan med fördel slopas till förmån för en hemmalagad variant. Här tipsar vi hur man gör egna bounty och snickers.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Att gå ner snabbt och behålla vikten
När jag vägde in mig på förlossningen den 6 januari vägde jag över 100 kilo.
7 tips som hjälper dig att lyckas
Har du bestämt dig för att gå ner i vikt? Grattis.
Viktminskning: 28 tappade kilo
Detta är inte ett reportage om den bästa bantningsmetoden.
Passionerad Babben ger ut en bok
Babben Larsson har nyligen gett ut en bok: Jag vägrar dö ny fiken.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL