Fira Alla hjärtans dag på bästa sätt tillsammans med någon du tycker om genom att…
Middag Alla hjärtans dag – Festlig Meny med Förrätt och Dessert
Det sägs ju att vägen till hjärtat går via magen. En festlig meny till Alla…
Tre sätt att träna dig till orgasm – och hälsofördelarna
Klitoris, G-punkt eller coregasm? Det finns många sätt att nå klimax, men hur kan du…
Popcorn med kolasmak – helgens drömrecept
När du inte kan välja mellan sött, salt eller knaprigt – testa Fridas recept på…
16 minuters pulshöjande wod med skivstång och wallball
Kort om tid och höga ambitioner? Till ditt nästa träningstilllfälle har vi laddat upp med…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Hur påverkar träning och nätcasino dina dopaminnivåer?
Träning och nätcasino kan påverka våra dopaminnivåer på olika sätt. Dopamin är en signalsubstans i hjärnan som är kopplad till belöningssystemet och spelar en viktig roll i vår motivation, glädje och belöning.…
Hur mobilanvändning påverkar kroppen och hälsan
Idag är mobiltelefonen en oumbärlig del av våra liv. Mobilen är människors följeslagare som vi alltid tar med vart vi än går. Vi använder den för att kommunicera, söka information, spela spel…
Menstrosor för bad och simning – revolutionerande nyhet för ett aktivt liv
* Annons för menstrosor för bad från Comfydence * En efterlängtad nyhet är här – menstrosor som gör det möjligt att simma och träna i vatten, när du har mens. Sedan menstrosans entré…
”Jag hinner inte…” Så får du tid att träna – 10 tips
Vi är många som vill träna, vet hur vi ska göra och har ofta all motivation i världen, men ibland räcker inte tiden till. Eller? Går det att få mer tid till…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Krämig tonfiskröra med curry – läckert och lätt recept
Bjud på enkel och krämig tonfiskröra med curry från ”Julia Samuelsson”. Passande fyllning i din lunchmacka, bakad potatis eller middagen ihop med ris? Tonfiskröra med curry är ett lätt och läckert knep…
Spara tid och må gott med en nyttig matkasse – rabatt och recept
* Reklam för nyttig matkasse från HelloFresh * Vill du äta hälsosamt och gott, men tycker att det är dyrt, svårt och tar för mycket tid att laga mat? Med en nyttig…
Flapjacks med mandel – recept på goda energibars
Som enegibars eller snacks laddat med energi och sagolik smak – ditt drömrecept hittar du här. Otroligt goda flapjacks till ditt mellanmål eller kvällsfika? Om du är sugen på något gott som…
Knapriga hälsosamma kakor av bara 3 ingredienser
Godare hälsosamma kakor hittar du knappast – snabba och enkla att göra av enbart 3 ingredienser som du säkert har hemma. Prova “Healthy Lifestyle”s recept för knapriga kakor fulla av energi, smarrig smak…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL