För sjunde året i rad samarbetar Friskis&Svettis Stockholm och Friends för att ungdomar ska få…
Morgontrött? 8 tips för piggare mornar
Tar de emot rejält när alarmet ringer på morgonen? För dig som är morgontrött kan det…
Träningstights för dig som är gravid – 5 tips
Är du gravid och på jakt efter sköna och snygga träningstights för dig och din…
Maria Rooth: ”Jag testade det mesta, men fastnade direkt för ishockey”
Maria Rooth. Tjejen som levt med hockey sedan barnsben och bland annat upplevt 265 landskamper,…
Trött på vintern? 6 uppiggande tips i väntan på våren
Kontraster gör livet och visst är det roligt med årstider, men det är ändå ingen…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Är getmjölk nyttigare än komjölk?
Det sägs att mjölk ger starka ben och att den är som naturens egen sportdryck. Påståendet får de flesta att tänka på betande kor i en hage. Men fler och fler upptäcker att det finns ännu fler hälsofördelar med en annan mejeriprodukt – getmjölk – som bara tillverkas på ett enda ställe i Sverige, DalsSpira mejeri.
Recept: Nyttiga rödbetsbiffar
Gott recept på rödbetsbiffar baserat på mandelmjöl och havremjölk.
10 vardagsfällor som bromsar din förbränning
Går du inte ner i vikt trots att du tränar och äter nyttigt? Det kan bero på flera faktorer. Vi har listat tio vanliga vardagsfällor som kan bromsa din förbränning.
Nu lanseras magnesiumolja
Magnesium är ett essentiellt mineral som kontrollerar över 350 enzymprocesser i kroppen. Nu lanserar Saltbutiken magnesiumolja, en oljeliknande saltlösning som appliceras direkt på huden.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL