Förutom att träna och ta hand om sin kropp är det också viktigt att koppla av. För några år sedan valde de flesta att slänga sig i soffan och koppla av framför tv:n, men nu är det allt fler som väljer datorn eller mobilen istället. Här kan man välja lite mer själv vad man vill syssla med. Det är dock lätt att fastna i flödet på Facebook och på så sätt slösa sin tid, så här kommer vi med tips på fem smarta saker du kan göra när du kopplar av framför datorn istället.
1. Läs nyheter
Förkovra dig i alla de senaste händelserna, oavsett om det är i Sverige eller utomlands, genom att läsa nyheter på nätet. Du kan antingen läsa din vanliga morgontidning på nätet. Om du är prenumerant har du en kod, så att du kan få tillgång till alla artiklar. Om du vill vidga dina vyer och även läsa nyheter från andra källor kan du se vilka som är tillgängliga för alla och vilka som kräver medlemskap. Du kan även ta dig en titt på utländska nyheter, för att få en mindre vinklad bild av de senaste händelserna.
2. Välj din egen musik
Tiden är sedan länge förbi när du bara kunde lyssna på vad som spelades på radio… Vi rekommenderar att du använder dig av Spotify, som innehåller miljontals låtar. Du kan lyssna på dina favoriter och upptäcka nya låtar. När du hittat de låtar du vill lyssna på skapar du din alldeles egen unika blandning. Om du vill inspireras av andra människor kan du också hämta färdiga spellistor som skapats av musikfantaster och experter för alla olika tillfällen. Glöm inte heller att Spotify ger dig möjligheten att lyssna på de allra senaste singlarna och albumen och du kan se vilka låtar som hamnar på Topp 50 just den här veckan.
3. Underhåll dig själv
När du ska koppla av vill du kanske njuta av lite underhållning. Ett populärt nöje på nätet är casino, där du kan spela massor med olika spelautomater, blackjack, roulette och andra roliga spel. Du kan spela helt gratis om du vill, men om du lockas av att vinna jackpottarna på riktigt behöver du också satsa riktiga pengar. Som tur är kan du hitta fördelaktiga casinobonusar, så att dina pengar räcker ännu längre. Casinon försöker ofta locka nya spelare med bonusar, som kan vara till stor fördel för spelarna om det görs rätt. På nyacasino.nu hittar du de bästa bonusarna på alla nya casinon.
4. Håll kontakt med gamla bekanta
Nätet är ett perfekt ställe att hålla kontakt med gamla bekanta. Det är snabbt och enkelt att skicka iväg ett e-mail, ett foto eller bara en hälsning via Facebook, Skype, Messenger eller liknande. Det är inte alltid längden på meddelandet som avgör, utan bara att du visar att du tänker på den andra personen.
5. Tjäna pengar
Det finns flera möjligheter att tjäna pengar på nätet och om detta går att kombinera med avkoppling är det suveränt. Du kan bland annat svara på enkäter och på det sättet tjäna poäng eller pengar. De här enkäterna är ofta väldigt enkla att fylla i och det enda du behöver är några minuter, så kan du tjäna ett par dollar eller euro. Det handlar inte om stora summor, men många bäckar små…