Start

Vasaloppscoachens vallningsguide

Hemligheten bakom Lofsdalens lavinfria pistar

Skidsäsongen har dragit igång på allvar och under de kommande veckorna väntar sol, pudersnö och lavinfria åk i Lofsdalen. I kombination med 25 nedfarter och 492 fallhöjdsmeter erbjuder anläggningen skidåkning när den är som bäst.

Tillsatser i maten kan göra dig tjock

Problem med vikten? Det kan bero på emulgeringsmedel i maten, det visar en ny studie från USA.

Bästa utrustningen för längdskidlopp

Vilken utrustning är den bästa för längdskidlopp – egentligen? Att välja rätt skidutrustning inför Vasaloppet eller Engelbrektsloppet är inte helt enkelt. För att underlätta valet och gardera sig om att produkterna håller vad de lovar, har Team Sportia i samarbete med En Svensk Klassikerorganisationen certifierat produkter som lämpar sig extra bra för klassikerloppen.

Gunde Svan visar hur du vallar skidorna rätt

Att valla skidor behöver inte vara någon svår konst. Innan du börjar valla är det viktigt att se till att du har rätt par skidor för din vikt och åkstil. Se till att du har en vallplats där du kan spänna fast skidan ordentligt när du paraffinerar, sicklar, borstar och lägger på fästvalla. Gunde Svan visar hur du lägger glidvalla och fästvalla.