Bra kosttillskott vid träning – höjdhopperskan Maja Nilsson om sin kost vid uppbyggnad v.s. tävlingssäsong
Hur viktigt är det att ta kosttillskott vid träning om du vill prestera på topp…
Sesam-Tahini Ramen – recept och ny Ramen-lunch på RAWBATA
Nu kan ramen-älskare glädjas åt att Restaurang Rawbata introducerar luncher med fokus på Ramen. Rawbata…
4 värsta fienderna mot din hy – och hur du undviker dem
Vad beror det på att huden åldras i förtid? Att vi åldras är oundvikligt. Detsamma gäller…
Permanent fettborttagning med CoolSculpting och permanent svettbortagning med Miradry
Är du en av många som tränar och äter du hälsosamt, men har speciella områden…
Nästa generations preventivmedel – pärlspiralen Ballerine® finns äntligen i Sverige
Det är inte varje dag ett nytt preventivmedel kommer ut på marknaden, därför är det…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Löparskor test 2015
Dags för nya löparskor? Vi har testat nio av vårens nya löparskor.
Recept: Chiapudding
Chiapudding är ett gott och extremt nyttigt mål som passar perfekt att äta till frukost eller mellanmål. Här är Superlicious-duon Julia Fors och Sofi Fahrmans bästa recept på chiapudding!
6 recept med övermogna bananer
Hinner du aldrig äta upp bananerna förrän skalet börjar bli brunt? Här är sex enkla recept att ta till när fruktskålen är fylld av övermogna bananer!
Julia Fors: Så blev jag av med mitt sötsug
Hon var konstant sötsugen och hakade på diettrenderna i hopp om att nå effektivare träningsresultat. I dag har Julia Fors hittat en hållbar livsstil som fungerar i längden. Tillsammans med Sofi Fahrman är hon nu aktuell med Superlicious. Hälsoboken som uppmanar läsarna att lyssna på sin kropp och hitta balans mellan träning, kost och hälsa.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL