Sommarens läckra och lättbakade tårta – en somrig rulltårta med färska bär och nutella. En…
Cirkelpass för semesterträningen – med fokus på armstyrka och överkropp
Starta veckan med en härlig cirkelträning tillsammans med vår bloggare Vickan. Här visar hon ett energivande…
De dolda egenskaperna hos dofter och parfym
Dofter kan ha positiva effekter på humör, stress, sömnförbättring, självförtroende och fysisk och kognitiv prestanda.…
Energynature – vegansk hudvård för ung och spänstig hud
Även hud i åldern 20+ som fortfarande är full av elasticitet, behöver skräddarsydd vård som…
Gustav – unik cykelhjälm för dig med kvalitetskrav
Vill du cykla säkert i sommar utan att behöva ruinera dig? Då är cykelhjälmen Gustav…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Nyttiga alternativ till helgens sockerfällor
Hamnar du lätt i helgens sockerfällor? Med lite fantasi går det att äta både gott och nyttigare. SportHälsas kostexpert Yvonne tipsar om fem godsaker som gör att du slipper hamna i helgens sockerfällor.
Ökad mättnad och mindre sötsug med spenatpulver
Forskning visar att dagligt intag av spenatpulver kan öka din egen frisättning av mättnadshormon och ge viktnedgång. Det är liknande effekter som uppnås med läkemedel, men utan att behöva ta några sprutor.
Potatis – nyttigt eller inte?
Kolhydrater har blivit ett hett samtalsämne de senaste åren och allt fler väljer att dra ner på ris, pasta och potatis. Men är potatis verkligen onyttigt – det livsmedel som vi har ätit sedan urminnes tider?
Dolt doftämne kan orsaka allergi
Ett doftämne som finns i lavendel kan orsaka kontaktallergi. Ändå finns ämnet inte med på kosmetikaförordningens lista över allergiframkallande ämnen och behöver därmed inte listas i innehållsförteckningar, det visar en ny undersökning från Göteborgs universitet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL