Du har kanske lagt märke till vilken utstrålning en person med god hållning får jämfört…
Smörstekt kyckling med ugnsrostade rotfrukter och rostade kikärtor
Rotfrukter är underskattad gourmetmat. Billig, närproducerad, näringsrik, enkel att tillaga och passande till det mest.…
Plastbanta – livets viktigaste bantningskur
Plast är ett fantastisk material som vi har nytta av på många sätt. I våra…
Börja fila på Vasaloppsformen – välkommen på längdpremiär i Orsa Grönklitt
Var först ut i spåren och hitta formen tidigt i år. Med sparad snö, goda…
Pure Shakti by Kristin – unik massage och Shaktilicious Healing
Finns det något härligare än en riktigt vårdande och avslappnande massage? I dagens stressade samhälle kan…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Björn Eklöf: Sätt tydliga och mätbara mål
Han är mental coach för kikboxningslandslaget och driver konsultbogalet WinWeDo som arbetar med att förbättra prestationen på företaget. Den 20 augusti på kryssningen Hälsokicken kommer Björn Eklöf att föreläsa om hur du når dina mål med hjälp av hjärnans hjälp. Vi bad Björn dela med sig av sina bästa hälsotips.
Hudvårdsterapeuten tipsar: Rätt hudvård i sommar
Sommaren är här och vi är många som vänder upp ansiktet mot solen med ett leende. Men vad ska man göra för att på bästa sätt ta hand om sin hud nu när vi går mot sommar? Anna Dysholm, medicinsk hudvårdsterapeut, vet svaren.
Så solar du smartare
Vår medvetenhet om faran med solens strålar har ökat de senaste åren. Ändå drabbas cirka 55 000 svenskar av hudcancer varje år. En siffra som kan minska genom smartare solvanor.
Så hanterar du vanliga sommarplågor
Sommar, sol och lata dagar på stranden. Det är lätt att måla upp en idyllisk bild av semesterperioden, med vågskvalp, solnedgångar och glada barn som springer längs strandkanten. Tyvärr hör även en del annat till, som utslag, eksem och smådjur som bits eller sticks.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL