”Genvägar är senvägar” sägs det, men en vi ändå rekommenderar är träningskläder med reflex! Låt…
”Genvägar är senvägar” sägs det, men en vi ändå rekommenderar är träningskläder med reflex! Låt…
Fantastiskt ljud dundrar ur lucka 21 tack vare NiTRO-X hörlurar från Sound by Sweden. Var med…
Lucka 20 är fylld med fysisk aktivitet på Enskede Rackethall. Och dessutom oslagbara erbjudanden fram…
Tar det emot lite att träna den här tiden på året? Känns det inte lika…
Har du noterat hur många i din omgivning plötsligt har mer framhävda och inramade ögon?…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Försöker du dra ner på kaffet? Då kan det vara dags att tänka om. Jo, du läste rätt. Att dricka tillräckligt med kaffe kan nämligen förlänga livet, visar ny forskning.
Det är dags att uppdatera garderoben inför turerna i längdspåret. För att prestera maximalt gäller det att klä sig rätt i längdspåret med funktionella material som ger maximal komfort. Här är våra favoriter från säsongens nyheter!
Den 27-29 november är det dags för Acadermia – Sveriges största event inom skönhet. Mässan är en del av Fit for Life WKND tillsammans med Allt för Hälsan och Fitnessfestivalen på Stockholmsmässan. Med 12 scener och 313 programpunkter blir det garanterat en helg med massor av inspiration för dig som är intresserad av träning, hälsa och skönhet!
För den som älskar kvarg – utan tillsatt socker, väntar spännande nyheter i mejerihyllan. Nu har Skånemejerier lanserat LC+, en sockerfri serie med mjölk, drickkvarg och yoghurtkvarg med extra protein och D-vitamin.