Det pratas mycket om hur det spanas på gymmen – och det är ju inte så konstigt egentligen. Ofta har man lite mer avslöjande kläder på sig och är man singel är väl alltid ögonen med. Frågan är dock hur pass tillåtet det faktiskt är att gå till handling? SportHälsas bloggare Jenny Magnefelt berättar om sina erfarenheter och ger sin syn på saken.

För att lätta på stress och oro behöver vi skratta. Och leka. Oavsett ålder. Många säger att de har barnet kvar inom sig, men lever vi verkligen upp till det med tanke på hur många som sjukskrivs för stress idag?