Sommaren är här och vi fortsätter att uppmuntra dig till smidig träning att köra utomhus…
Forskning bekräftar – träning viktigare än pengar för lycka
Om du fick välja, skulle du träna flera gånger i veckan eller ta emot en…
Krispig tofu- och avokadosallad med rostade nötter – recept
Sallad är SÅ mycket mer än bara gurka och tomat. Prova denna matiga och goda…
Sommarens heta badkläder 2019 för dam och herr
Stranden kallar och kanske även nya badkläder? Världens bästa metod att komma i “beachform” –…
Matguide till Las Vegas
Bär det av till Las Vegas framöver? Då får man lov att gissa att intresset…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vilka löparskor är bäst?
Vilka löparskor ska jag välja? Vilka löparskor passar mig? Blir jag snabbare med rätt skor? Här tar Sporthälsa tag i vilka löparskor som är bäst och reder ut lite myter om löparskor.
Saker du absolut inte ska säga till personer med ätstörningar
Personer med ätstörningar är väldigt sårbara. Därför gäller det att inte säga fel saker till dem. Här är några meningar du inte bör yttra till en person med ätstörning.
Teknik i front squat
SportHälsas squat challenge fortsätter och nu har det blivit dags för ännu en utmaning – front squat!
Tips inför Vätternrundan – kläder
För att klara av en utmaning som Vätternrundan på bästa sätt handlar inte enbart om att vara vältränad. En annan viktig faktor är vad du har på dig.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL