I går slöt löpsugna personer samman och sprang Clean Run, som arrangerades av SportHälsa och Clean Drinks. Sol, glädje och grymma priser sammanfattade dagen.
Gårdagens Clean Run blev en riktig succé där ett underbart väder sammanstrålade med löpsugna och glada människor som sprang varvet runt Årstaviken. Fina priser vanns och lottades ut från bland annat SEAT Stockholm, Clean Drinks, Trainingbox, Mymuesli, Stadionkliniken och Kexchoklad. En som var på plats och som är mer van att springa än andra är Linus Holmsäter.
Du kom först i mål av herrarna Linus. Hur upplevde du loppet och eventet som helhet?
– Det var superroligt att få vara med! Det blev en viss kontrast då SM-milen gick precis samma kväll. SM-milen är ett oerhört uppstyrt lopp med Sveriges bästa löpare – Clean Run handlade istället mer om upplevelsen. Det var allt ifrån crossfit-utövare till basketspelare och vissa som knappt sprungit innan alls. Ändå verkade alla både klara loppet och ha väldigt kul på vägen!
Du brukar springa betydligt längre och är till och med svensk mästare i ultramarathon. Förutom sträckan i sig, vad blir skillnaden för dig att ”bara” springa 7 km?
– Ultramarathon är ett annorlunda lopp på många sätt, eftersom man springer 10 mil och mer eller mindre håller på en halv dag, haha. Gårdagens event var under en halvtimme och det är ju en viss skillnad…! När man springer så pass korta sträckor behöver man inte tänka på så mycket gällande mat och kläder – sådant som är mer relevant vid längre sträckor. Så här pass korta löpsträckor handlar mer för mig om att ha kul. Igår sprang vi i härliga miljöer längs Årstaviken, under grymma förhållanden och hade till och med kul på vägen.
Vad är det som gör att du älskar löpning så mycket?
– Personligen är jag en allätare som tycker om allt ifrån löpning till fotboll och tennis. Vad gäller just löpningen så gillar jag framförallt enkelheten. Man kan springa själv eller med kompisar och man kan utöva idrotten var som helst. Det behövs inte massa grejer och man måste inte ta sig till en viss plats – man kan bara springa. Det är en känsla av frihet upplever jag. Just löpning är jag också ganska bra på, och det gör det ju såklart enklare att gilla just den här sporten lite extra…!
Vilka är dina bästa löpartips?
– Många tar för långa steg när det springer vilket gör att fötterna landar framför kroppen och därmed bromsar steget. Att ta kortare och snabbare steg är därför betydligt bättre om du vill bli en duktig löpare. Testa!
Foto: Stadionkliniken
Mer om Linus Holmsäter
Hemsida: Heyouts.com
Instagram: @inpinkshorts