Träning har ingen åldersgräns – och det finns all anledning till att träna som senior.…
Isglass av frukt – fixa sundaste snackset
Sommarvärmen har rullat in över stora delar Sverige, något som väcker suget efter något svalkande…
Dålig hållning? De här 5 övningarna kan hjälpa dig
Har du problem med dålig hållning? Här hittar du övningarna som kan hjälpa dig. Inåtroterade…
Lista med roliga tidsfördriv för hemestern
Nu när vi inte kan resa ut i världen på grund av rådande omständigheter så…
Kom igång med roliga sommarsporter!
Sommaren är mångas favoritårstid av flera olika anledningar. De varma temperaturerna och långa dagarna gör…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Tid att ansöka: Optimera din kropp med oss!
Sporthälsa har i samarbete med Stadionkliniken och Hudläkargruppen dragit igång en tävling där en man och en kvinna får göra om sig från insidan och ut. Vinnarna får blogga om viktnedgång och behandlingar under en tremånadersperiod för att komma på rätt köl med sin hälsa.
De spårar för stockholmarna
På Stockholms stads idrottsförvaltning gör de vad de kan, men högsta hönset över Stockholms skidspår – han heter Kung Bore.
– Det är vädret och kylan som avgör när skidspåren är redo att spåras upp, säger Thomas Wiklund som är enhetschef på idrottsförvaltningen i Stockholms stad. Nu är det bara att vänta.
Lucka #19 – Orientera din julhälsning!
I jul finns det så många möjligheter att vara kreativ med julkorten. Maria Lundqvist Bohrnertzs hälsning som du ser på bild här nedan är verkligen något utöver det vanliga.
PT:n: ”Andra påverkas när du talar illa om din kropp”
Camilla Johansson, PT och bloggare: ”Du som högt beklagar dig över din fetma, akta så du inte skapar skrubbsår i någon annans själ! Pratar du illa om dig själv sätter du en prägel i din självbild och får andra att vända sig mot spegeln och leta fel”. Här är hennes blogginlägg:
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL