Wallderinska

Ett cirkelpass med hantlar där du kombinerar två övningar till en kan vara bra när…

Effektiv träning behöver varken vara komplicerad eller kräva massa redskap. Du kommer långt med din…

Speciellt såhär i vintertid och hemma med en julledig familj kan det vara gruvsamt att…

Vad vore SportHälsa utan sina fantastiska bloggare? Och finns det genvägar för snabbare uppvärmning, prestation…

Möt Marie Filipiak Wallderin, grundare av det lyxiga träningsklädmärket Wallderinska. I en intervju berättar hon…

ViPR är ett gummirör för 3D-träning, alltså där du jobbat i alla olika rörelseplan från…

Olika former av miniband, alltså mindre varianter av gummiband, har blivit väldigt populära. Dels för…

Som alltid är bästa träningen den som blir av och det smidigaste är övningar du…

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.