hållning

Så får du en bättre hållning med Stärkevästen

Så får du en bättre hållning med Stärkevästen

Ont i rygg, nacke och axlar? Då är du inte ensam. Många har i dag värk i överkroppen vilket ofta beror på en dålig hållning, ett resultat av vår stillasittande vardag och felaktiga arbetsställningar.

0 Delningar
Övningen som ger dig en bättre hållning

Övningen som ger dig en bättre hållning

En bra hållning är en bra start mot ett större självförtroende. Här tipsar PT:n och Sporthälsas bloggare Therese Westerdahl om en bra övning som du kan göra på gymmet. Hennes syster visar hur man gör på bilden.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.