Vill du hålla vikten i sommar ska du satsa på bönor. Allra bäst är kikärtor och bruna bönor, visar ny forskning från Lunds universitet.
Honungsfusket – späds ut med socker
Två av sju undersökta fabrikat av flytande honung är falska, visar Testfaktas analys. Såväl Coops som Eldorados honung är utspädd med socker.
Ekologiska grillsåser till sommaren
Nu lanserar Kung Markatta ekologiska grillsåser till sommarens alla grillmiddagar.
Nico Lundholm, 68 år och bodybuilder
Nico Lundholm från Umeå tog nyligen en tredjeplats på EM i Bodybuilding i spanska Santa Susanna. Och det är bara en sak som skiljer Nico från de flesta andra kroppsbyggarna – nämligen åldern.
Kroppsviktsträning – effektiv träning som alla hinner med
Svårt att hinna med träningen? Bodyweight training system är till för alla som kämpar med att få ihop livspusslet och balansen mellan jobb och privatliv. Med Bodyweightbanden kan du träna på hotellrum, hemma framför tv-n eller i trädgården.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL