Vår populära matbloggare Yvonne Lundgren är inget fan av chips eller halvfabrikat – milt uttryckt. Därför gör hon sina egna chips, som blir härligt krispiga i ugnen. Här är hennes recept på morotschips steg för steg.
Lucka #8 – Nyttig ris à la Malta
I dag är det 8/12, och julen närmar sig med stormsteg! Här öppnar Hannah Berglund lucka#8 som bjuder på en nyttigare variant av ris à la malta och kesofrutti. Förstnämnda passar även för veganen!
Lucka #7: Lyxig saffransgröt
Bakom lucka 7 hittar vi receptet på PT:ns juligaste gröt (förutom tomtegröt kanske…): Saffransgröt!
Som en nyttigare och mer mättande variant av en lussebulle, perfekt till frukost eller efter ett träningspass ute i snön.
Njut av en infraröd bastu – i vilket utrymme som helst
En helare för hälsan, en guldbiljett till avkoppling och mycket svett per krona. Vi har tidigare skrivit om de många hälsofördelarna med en infraröd bastu, men den har även fler fördelar.
Juligt, nyttigt recept: Energibollar
Yvonne Lundgren gör det vackraste, nyttigaste och godaste recepten. Här är ett par juliga bollar som du kan imponera med på trefikat!
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Fetma gör att fler vill göra fetmaoperationer
Vi svenskar blir fetare och fetare och därmed öppnar det också för nya affärsidéer.
Hur säker är din träningslokal?
Säkerhet är ett ämne som ibland hamnar i skymundan när det gäller träningsanläggningar.
Rekordmånga anmälda till Vasaloppsveckan
Precis som i fjol slår Vasaloppsveckan rekord. I år är över 50 000 åkare anmälda till de olika loppen.
Alewalds på Kungsgatan
Mitt på kungsgatan finns en komplett leverantör av skid och outdoorutrustning från amatör till high-end nivå
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL