SENASTE ARTIKLAR

Lidaloppet  – 5 kilometer mot kvinnors cancer

Lidaloppet – 5 kilometer mot kvinnors cancer

Den 23 oktober går startskottet för Lidaloppet ute i Tullinge utanför Stockholm. Bakom initiativet finns fitnesstjejen Linda Illerstam som själv förlorat både mamma och morbror i cancer.

0 Delningar
PT-tipset: Foamrolla mera!

PT-tipset: Foamrolla mera!

Enorm träningsvärk i ryggen underlättas av en stund med foam rollern för att lossa på muskelknutar och öka blodcirkulationen. Jätteskönt förstås – så här gör du med den.

0 Delningar
Pimpa tacosen med nya ingredienser

Pimpa tacosen med nya ingredienser

De flesta familjer verkar ha någon slags form av tacostradition och det är lätt att fastna i gamla hjulspår. Här kommer vår matbloggare Lisa Johanssons tips på hur tacosen blir lite roligare.

0 Delningar
Hur du lever livet starkare – utan sötsug

Hur du lever livet starkare – utan sötsug

Brukar du drabbas av ett intensivt sötsug som släpper först när du ger vika för sötsakerna? Om detta ger dig dåligt samvete och en känsla av att du har dålig karaktär, så hoppas jag att insikten om att dina hormoner påverkar ditt sötsug blir en mental befrielse, som ger dig energi att vilja skapa rätt förutsättningar i din kropp.

0 Delningar
Ny studie: Alzheimer kan förebyggas med kosten

Ny studie: Alzheimer kan förebyggas med kosten

Om man drar ner mat som höjer insulinnivåerna kan Alzheimers förbyggas. Särskilt om de raffinerade kolhydraterna som socker och pasta undviks. Det här visar en ny studie.

0 Delningar

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.







Loading

Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!Sporthalsa Snackar Kost & Traning


VECKANS PRODUKT


TRÄNING & HÄLSA

Seedning Vasaloppet

Följ Vasaloppet idag

Efter en veckas uppladdning på www.sporthalsa.se är det idag dags för Vasaloppet.

0 Delningar

REDAKTÖRENS VAL


KOST & RECEPT

SKÖNHET



PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.