Är du också på jakt efter en hälsosam lunch i närheten av din arbetsplats, hemmet eller mötet på stan? Här får du en guide till alla hälsoboostande pärlor i Stockholm.
I form året om – måndagsmotivation med Lisa
Vi är en vecka in i maj och sommaren skymtar i horisonten. Med den följer inte bara häng på uteserveringar, grillpremiär och mer utomhusvistelse, utan även löpsedlarnas ”kom-i-form”-rubriker. Vissa funkar kanske en period, men vi uppmuntrar hellre till långsiktig hälsa. Här med hjälp av Lisas 4 tips som håller dig i form året om.
Med rullator mot Marathon
Att du kan bibehålla en aktiv livsstil med höga mål livet ut är 80-årige Hank ett beundransvärt bevis på. Trots två utbytta höftleder ställde han upp vid Marathon-weekend i Disney Marathon 2013. Hur är det möjligt? Läs och inspireras av Hanks historia här.
Mountain Yoga 16-23 september
Yoga, spa och hälsosam mat i fantastisk alpmiljö – visst låter det som en drömtillvaro? Nu kan den bli verklighet. Här berättar vi om en riktig ”feel-good”-resa som boostar kroppen med ny energi.
Möt Bingo Rimér – från ”playboy” till hälsoentreprenör
Kameramannen, tjejtjusarmyten, entreprenörlegenden. Björn Oluf Bingo Rimér, mest känd som Bingo, har gjort en inspirerande helomvändning i livet – från playboy till entreprenör med tuffa träningsmål och kärleksfullt pappaliv. Vad är hemligheten bakom den här mannens beundrandsvärda driv och näst intill konstanta leende? Här tar vi reda på svaren.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
1 155 000 kronor till barndiabetesforskning
– Unikt Silviafoto såldes för rekordsumma
Ikväll fick Barndiabetesfonden in 1 155 000 kronor till sin forskning när 41 unika objekt gick
under klubban på Berns i Stockholm. Hollywoodfrun Isabel Adrian var en av dem som
klubbade hem flera objekt och även generöst bidrog med eftertraktade biljetter till Swedish
House Mafia’s avslutningskonsert. Izabella Scorupcos Bond-bikini såldes för 25 000 kronor
och Denise Grünsteins unika foto ”Drottning Silvia” klubbades för rekordsumman 110 000
kronor.
Onödig hjärtdöd kan stoppas
– hjärtstartare bör spridas brett
En insparad hjärtstartare kan kosta dig livet. Hjärtstopp drabbar män och kvinnor i alla åldrar med något större risk i högre ålder. Tiotusen svenskar om året får plötsliga hjärtstopp.
Bukfetma anses farligast
’Med bukfetma menar man den fasta fetma som sätter sig inuti buken. Ofta ser den ut som en stöddig bulle, nästan i klass med en gravid kvinnas mage i sent stadium. Bukfetma ger ökad risk för hjärt- och kärlsjukdom samt åldersdiabetes.
Längre liv för aktiva män
mer sex ökar livslängden
Bra sexliv leder till ett längre liv för män visar erkänd forskning. Omvänt är störningar i potensen ofta en varningssignal för kommande hjärtattack eller andra hjärt- och kärlsjukdomar.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL