Vegetarisk macka på surdegsbröd med BreOliv, avokado, pesto och grönkål. BreOliv är ett helt vegetabiliskt…
Sthlm Bike – cykelloppet där ALLA kan vara med
Vill du på ett roligt och annorlunda sätt upptäcka vår vackra huvudstad? Vill du göra…
Hitta lugn och balans i sommar – 5 yogafestivaler du inte vill missa!
Vad ska du göra i sommar? Resa bort nånstans kanske? Eller varför inte prova att…
Så tränar du i ett utegym – film med 21 övningar
Utegym blir allt mer populärt tack vare att det ger dig gratis träning i friska…
Trender och tips inför säsongens utomhusträning från Team Sportia Uppsala
Äntligen lockar utomhusträning mer – där du både får frisk luft, effektiv träning och förhoppningsvis…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Vårens skönaste tights
Dags för ett par nya träningstights? Vårens tights bjuder på läckra färger, coola prints, sköna detaljer och god funktionalitet.
Ryggsmärta – i huvudet eller på riktigt?
Spända muskler och dålig träning är två vanliga faktorer som pekas ut vid ryggsmärta. Micke Dahlström, Leg Kiropraktor menar dock att det är finns fler viktiga orsaker som ofta glöms bort men som ligger till grund för ryggsmärta.
Expertens bästa tips inför Tough Viking
Dags att börja träna inför Tough Viking! SportHälsa’s träningsexpert Malin Bengtsson som coachar deltagare inför Tough Viking, ger sina bästa tips på hur du förbereder dig och klarar av det tuffa hinderbaneloppet.
En av tre önskar sig en hälsosammare lunch
Intresset för hälsosam och nyttig mat ökar runtom i Sverige. Sju av tio svenskar anser överlag att de äter ganska nyttigt till lunch. Dock önskar var tredje svensk att de åt ännu mer hälsosamt, visar Picadelis Lunchbarometer 2015 som nyligen genomförts bland 1000 yrkesverksamma svenskar.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL