Efter en rekordlång sommar är det lätt att träningen hamnat på hyllan och formen känns…
Slipp sötsuget och hitta höstformen med hjälp av Bio-Chrom
Visst har sommaren varit helt otrolig, men för många av oss har nog värmen lett…
Chokladkaka med hasselnötskräm – supergott, glutenfritt recept
Här hittar du ett oemotståndligt gott och enkelt recept på chokladkaka med uppbyggande protein som…
Öka din löpmotivation i höst – anmäl dig till Åland Marathon
Drömmer du också om att någon gång genomföra ett maraton? Är du kanske redan fullfjädrad långdistanslöpare…
Kickstarta din träningshöst – med Princefitness Bootcamps
Den varmaste sommaren på 260 år lider mot sitt slut, och med den även våra…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Så tar du bort fästingen säkert
Varje år drabbas ett flertal svenskar av fästingburna sjukdomar. Även om det är långt ifrån alla fästingar som bär på sjukdomar är det viktigt att man snabbt plockar bort dem.
Hälsa i Almedalen 2015
1968 talade Olof Palme från ett lastbilsflak vid Kruttornet intill Almedalen. Det blev uppstarten till vad som kom att bli Almedalsveckan och som nu hållit på i över 40 år. Den 28 juni – 5 juli är det dags igen för Sveriges största politiska mötesplats.
Nytt nummer ute nu!
Missa inte sommarnumret av SportHälsa!
15 minuter träning med Paolo Roberto
Högintensiv träning har blivit allt mer populärt. Det är effektivt både tidsmässigt och för kroppen. 15 minuter om dagen räcker, i alla fall om du frågar Paolo Roberto. Här är ett svettigt högintensivt träningspass som du kan utföra var du än befinner dig. Bäst av allt? Du är klar på 15 minuter!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL