Som ett led i en sundare höst är sömnen en viktig nyckel. Många drömmer om…
En säkrare marknad för Svenska casinospelare
Från och med den första januari 2019 infördes en ny spellag som innebär att alla…
6 sexleksaker du kanske inte kände till?
Tiden när du bara hittade en sexshop på mörka bakgator är förbi. Idag är vi…
Vad äter fotbollsspelare för att hålla sig i toppform?
Det är som de flesta vet viktigt med en varierad och nyttig kost för att…
När får man börja träna på gym – Guide till En Bra Träningsstart
Är du i startskottet att börja träna på gym? Här är allt du behöver veta…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Squat challenge – dag 12. Squat med rodd
Vilka är de bästa övningarna för ben och rumpa? Under SportHälsas Squat challenge får du ta del av grymma övningar för ben och rumpa. I dag har det blivit dags för ännu en utmaning. Detta är nog en variant du inte testat innan.
50 övningar med kroppsvikt
Du behöver inte alltid ett gym för att kunna träna. Att träna med kroppsvikt kan ge dig grymma resultat!
Spring med SportHälsa och vinn grymma priser!
Med två dagar kvar till Clean Run som arrangeras av Clean Drinks och SportHälsa finns det fortfarande några platser kvar. Anmäl dig medan det går, detta vill du inte missa!
Squat challenge – dag 10. Frivändning med hantlar
SportHälsas Squat challenge rullar vidare och i dag har det blivit dags för ännu en utmaning. Denna utmanar både ben och rumpa men även pulsen rejält!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL