Vill du kunna röra dig fritt och träna hårt utan att tänka på glasögon eller…

Vill du kunna röra dig fritt och träna hårt utan att tänka på glasögon eller…
Kanske har ni varit tillsammans väldigt länge, spänningen har försvunnit eller så är ni mitt…
Har du hört att du kan öka din prestation med rödbetsjuice? Men varför är det…
I höstkyla och halloween-tider – vad passar bättre än en värmande pumpasoppa? Istället för att…
Pull-ups, även kallat chins som är versionen med underhandsgrepp, är en tung övning som många…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Vår matbloggare Hannah har en fullspäckad jobbdag följt av lite födelsedagsfirande men hann ändå ta fram detta recept på en god fredagsfrukost! Nämligen en ”mugcake med en göttig fyllning” av mandelsmör och äppelmos. Höstigt och gott!
En riktig höjdare i bloggvärlden, crossfit-killen Hugo Rosas, som har bygger upp sina företag runt bloggandet. Vi träffade honom för profilintervju och en fotosession som heter duga.
Recept nummer två i Lisa Johanssons matlåde-följetong här på bloggen är en variant på marockansk gryta, med typiska nordafrikanska smaker som kanel, spiskummin och persilja. Grytan går hyfsat snabbt att tillaga och fungerar fint att förvaras både i kyl och i frys – viktiga förutsättningar för bra matlåde-mat!
Ibland ger livet oss ett rejält uppvaknande. Så var det för Simon Häger som under en tennisträning med sin syster fick hjärtflimmer och föll till marken.
– Jag förstår vilken extrem tur jag hade. Om min syster inte ringt och velat spela tennis den dagen hade jag valt att springa ensam i skogen den morgonen. Då hade jag inte stått här idag.