Varje onsdag kan du springa tillsammans med SportHälsa RunClub, en gratis löpargrupp i Stockholm. Vi samlas på Camp Pro för att ge oss ut i spåret 18.00. Här är veckans löppass med SportHälsa RunClub, den 23 mars.
Veckans träningsutmaning: Simtag och skidhopp
Varje måndag presenterar vi en ny träningsutmaning i samarbete med MoveApp. Den här veckans träningsutmaning går ut på att utföra så många varv av simtag och skidhopp som möjligt. Kombinationen av dessa två övningarna gör att du aktiverar hela kroppen och tränar både styrka och kondition.
Vitamin Manager skräddarsyr personligt kosttillskott
I dag får inte alla människor i sig samtliga näringsämnen. Det är därför bra att använda kosttillskott för att få i sig det. Vitamin Manager erbjuder det skräddarsytt efter varje enskild individ. Det gör att alla människor, enkelt och smidigt får i sig det de behöver.
Så mycket ägg och godis äter vi i påsk
Svenskarna gillar att frossa i ägg – inte minst under påsken. Hela 4 000 ton ägg serveras under påskhelgen, men även om den siffran låter mycket är det bara en tredjedel av allt godis som slinker ner.
Söndagsångest? Fyra av tio stockholmare vill byta jobb
Har du tankar på att byta jobb? Då är du inte ensam. Nästan fyra av tio stockholmare vill byta jobb eller bransch under 2016. Det visar en ny undersökning från utbildningsföretaget Nackademin.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL