Att träna med din hund kan vara en fantastisk upplevelse som stärker banden mellan er…
Olika fettsyror – Hitta rätt fettkälla för bättre hälsa
Fett! Precis som protein och kolhydrater är olika fettkällor energigivande näringsämnen med flera viktiga funktioner…
Träning vid utbrändhet – Sofia Ståhl guidar dig
Vi har pratat om träning vid utbrändhet med hälsoprofilen Sofia Ståhl som själv varit drabbad…
Rosa halloncupcakes utan socker – recept
Uppmärksamma Cancerfondens viktiga rosa månad med bröstliknande halloncupcakes. Fantastiskt goda och söta av NICK´S ”use…
Balansera ditt nervsystem med Cecilia Gustafsson och Erika Kits Gölevik – månadens profiler
Välkända hälsoprofilerna Cecilia Gustafsson och Erika Kits Gölevik har under drygt 20 år varit inriktade…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lucka 12 – Vinn årets sexigaste julkalender från Lovestore
En riktigt njutningsfull och spännande jul får du med vuxenkalendern från Lovestore och i lucka 12 har chansen att vinna den. Gör julen mer spännande än någonsin med vuxenkalendern från Lovestore. Den…
Lucka 11 – 20% rabatt på spapaket hos Elisefarm
Unna dig själv eller någon annan du tycker om ett underbart spapaket på Elisefarm – boka idag för att få 20% rabatt! Lyxa till det ordentligt genom att boka och avnjuta ”Lilla…
iChallenge Sälen – grym julklapp för alla träningsälskare
Älskar du träning och är sugen på något utmanande i storslagen miljö? Eller känner någon annan som gör det? Då är iChallenge Sälen en fantastiskt träningsweekend att se fram emot. En julklapp till…
Lucka 5 – Konvertera din cykel till elcykel med Zipforce
Tack vare Zipforce kan du enkelt omvandla din vanliga cykel till en elcykel – just nu till ett extra bra pris. Trampar du runt och drömmer om en elcykel som ger dig…
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
Rawfood cupcakes med fudge och choklad – recept
Baka sagolikt goda Rawfood cupcakes med fudge och choklad av enbart naturliga ingredienser och utan ugn. Yes, prova receptet från receptet från Angelas Heaven och du kommer bli positivt överraskad hur enkelt…
Tre kosttrender du kan glömma?
I många medier flödar kosttrender, tips och tricks kring hur du kan ”äta dig friskare” och ”bli mer hälsosam”, ”gå ner i vikt genom att äta mindre kolhydrater” med mera. Tyvärr blir…
Lär dig mer om LCHF – historien, fördelar och kurser
LCHF är en väl beprövad kosthållning som hamnat lite i skymundan de senaste åren, men som fortfarande hjälper många människor. Så hur funkar den? Vilka fördelar kan du få och var kan…
Sockerfria Cookie Dough bars – recept
När du vill hålla sockerintaget lågt och njutningen hög – gör dina egna sockerfria Cookie Dough bars. Kanske det godaste mellanmålet du någonsin gjort? Dessutom glutenfritt, men med massor av energi till din dag.…
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL