Sponsrad: Gillar du vadslagning och casinospel? Spenderar du timmar framför datorn för att hitta på optimala strategier för att spela live under Champions League? Har du svarat ja på någon av frågorna borde du läsa vidare och få reda på varför du måste röra på dig.
1984 var Thomas Karlsson och hans fru på bröllopsresa i Tunisien. En resa som förändrade både hans mage och hans liv. Ingen läkare fick bukt på de svåra magproblem han ådrog sig under resan – så han blev tvungen att lösa det på egen hand genom avancerade kosttillskott som han måste ta till varje måltid.
– Det är mycket sällsynt att klara sig ur den svåra situation jag varit i. Jag kan inte påstå att det har varit kul precis, men väldigt lärorikt, säger han.
Idag är det alla <3 dag och varför inte baka nutellacupcakes/muffins fullproppade med protein? Bagaren Linn Appelskog hälsar att dessa är både supergoda och enkla! Bjud dig själv eller baka till någon du tycker om.
Gymträning ökar din förbränning både under och efter passet, dessutom bidrar det till ökad prestation under kommande konditionspass.
Kom i form med dansande rörelser och ha roligt samtidigt som du tränar. Den bästa allroundträningen för ökad smidighet, styrka och en bättre kondition.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Att få snabb hjälp i samband med en stroke är livsviktigt. För att snabbt kunna kolla om det handlar om stroke har Hjärt-lungfonden lanserat ett test.
I helgen avgjordes den längsta av de fyra Klassiker-loppen, 300 km Vätternrunda.
Idag är en dag då många går och är lite smått nervösa. Många har nämligen laddad både länge och väl för de 30 milen runt Vättern.
Fysisk aktivitet och rörelse har en tydligt inverkan på sjukhälsotalen. Fler och fler läkare och även patienter inser detta och det blir allt vanligare att fysisk aktivitet skrivs ut på recept.
