SENASTE ARTIKLAR

Bulgarian Split Squat - veckans superövning

Bulgarian Split Squat – veckans superövning

Fredag är dagen du kan lita på att vi laddat upp med träningsinspiration inför helgen – den här veckan i form av superövningen Bulgarian Split Squat. Här visar och förklarar vi hur den går till, samt varför den är så bra för dig.

0 Delningar
Casinobesök på riktigt

Casinobesök på riktigt

Att besöka ett riktigt casino kan vara en av de roligaste upplevelserna, särskilt om du vinner. Läs om den spännande världen där du kan möta människor av alla sorter och uppleva något nytt.

0 Delningar
Höstens färg

Höstens färg Orange is the new Black

Trender kommer och går, men en färg som alltid är lika rätt på hösten är orange. Som påminner om kantareller, brinnande höstlöv, värme i kylan och en av de färger som drar till sig mest uppmärksamhet. Känslan du får av att orange är balans, entusiasm, liv, balans och välkomnande. Dessutom är det SporHälsas färg, varför vi tycker det känns extra rätt att bjuda på ett kollage med 9 produkttips i höstens färg.

0 Delningar

Nyhetsbrev

Anmäl dig till Sporthälsas nyhetsbrev! Få höjdpunkterna från sajten, unika erbjudanden, träningsprogram, recepet, tips och tävlingar direkt i din inkorg.







Loading

Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!

TRÄNING & HÄLSA

Forskare: Satsa på två rejäla måltider

Forskare: Satsa på två rejäla måltider

Två rejäla måltider, frukost och lunch, kan vara bättre än sex mindre mål mat utspridda över dagen. Åtminstone för människor som lider av diabetes typ-2, det visar en ny studie i tidskriften Diabetologia.

0 Delningar
Löpning är hetaste träningsformen

Löpning är hetaste träningsformen

Ljusare och längre dagar ger ökad energi och mer spring i benen. Nu lägger svenskarna i en extra träningsväxel. Inför sommaren planerar hela 73 procent av svenskarna att träna varje vecka.

0 Delningar

REDAKTÖRENS VAL


KOST & RECEPT

SKÖNHET



PARTNERINNEHÅLL

För att hitta casinon utan svensk licens kan du besöka Goplay.se, som listar ett flertal säkra spelsidor.

Behöver du tips och information kring online casino kan du besöka Casinowings.

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.