Rawfoodbollar – håll med om att det är genialiskt! GOTT, näringsrikt, energigivande och lätt att göra. Här bjuder Hanna´s Kitchen på ett läckert recept på rawfoodbollar med hallon och en touch av lakrits. Mixa, rulla och njut!
Träna dig till ett friskt liv med Medicinsk träning
När träning inte handlar om prestation, att förändra ditt utseende, eller för nöjets skull. Läs om Medicinsk träning – framtidens metod att förebygga, lindra eller bota sjukdomar. Träning för dig som vill leva ett så friskt och välmående liv som möjligt.
Så får du bästa starten på dagen – 6 tips
Just nu, när det är som mörkast när du vaknar, är det kanske inte lika lockande att kliva upp och fint med lite draghjälp. Något extra att se fram emot, som piggar upp och sätter guldkant på din morgon. Här delar vår bloggare Rebecca med sig av 6 knep för bästa starten på dagen.
Guide inför Allt För Hälsan – 5 av mässans höjdpunkter
Allt För Hälsan är mötesplatsen för dig som vill få inspiration till en hälsosam livsstil. Träffa våra profiler, experter och utställare och ta med dig det senaste inom friskvård för en kraftfull nystart. Här är några utställare du inte bör missa.
Vegetarisk lasagne med linser
När höstmörkret smyger sig på är det lätt att fastna i gamla vardagsrutiner. Passa på…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Jenny Fredlund: Jag är grymt stolt över resultatet
Extreme30 är nu avslutat för Jenny Fredlund. Till sin hjälp har hon haft personliga tränaren Christian Adler. Här är resultatet av 30 tuffa dagar!
Yasuragi lanserar sushiskola och duobehandling för barn
Varje sommar erbjuder det japanska spahotellet Yasuragi ”Yasuragi Kids”, med särskilda aktiviteter och behandlingar som riktar sig till hela familjen med barnen i fokus. Nytt för i år är sushiskola samt en duobehandling för barn och vuxna tillsammans.
Ny studie visar att barn äter för mycket socker
Barn i Europa äter generellt sätt för mycket socker, det visar en omfattande europeisk studie vars svenska del leds från Göteborgs universitet.
Recept – energigivande raw food drink
Kickstarta dagen med en härlig raw food drink. Raw food kost ger mycket näring vilket gör oss både piggare och friskare!
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL