Vi öppnar i dag lucka 8 och finner multifunktionell svensktillverkad hudvård från Cool Derma! Var…
Peregrine 8 ICE+ – nya vinterträningsskor från Saucony hjälper dig besegra tuffa underlag
Att det blir minusgrader ute är ingen anledning att lägga löpningen på hyllan. Den friska…
Ha en miljösmart jul – 5 ekologiska julklappstips hos metvetna.se
Årets julklapp blev begagnade kläder – jättebra tycker vi! Men vill du även ge bort…
Lucka 7 – Vita Liberata
I lucka 7 påminns vi om sommarens sköna dagar och solkysst hy. Tävla om ett…
Vikten av- och hur du förbättrar din matsmältning
Antalet personer som upplever att dess matsmältning inte fungerar som den ska har ökat i…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Lerig utmaning på Gotland
Snart är det dags för Nordic Extreme Running och Nordic Extreme Biking. Nordens tuffaste lopp som går i samma bana där världens största endurotävling körs.
Så gör du marklyft: Tekniktips från träningsexperten
Marklyft, eller deadlift, har blivit en favoritövning hos många. Träningsexperten Malin Bengtsson visar hur du gör marklyft med rätt teknik för att undvika skador.
Kom i form efter graviditeten med Lovisa ”Lofsan” Sandström
Att komma igång med träningen efter förlossningen kan kännas både roligt och skrämmande. Men det behöver inte vara så komplicerat och vinsterna är många. Träningsexperten Lovisa ”Lofsan” Sandström ger sina bästa tips för att på ett säkert sätt göra kroppen vardagsstark igen.
Heta träningstrenden – yogaresor utomlands
Yoga är en minst 5 000 år gammal tradition, vilket gör träningsformen till en av världens äldsta levande andliga traditioner. I dag är yoga en av de populäraste träningsformerna och nu väljer allt fler att åka på yogaresor runt om i världen. Nyfiken på en yogaresa själv? Vi har pratat med InShape Travel, landets enda resebyrå som fokuserar på yogaresor.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL