SportHälsas julkalender är fullproppar med dagliga deals för din hälsa! 24 luckor – 24 överraskningar…
Lucka 13 – Vegansk snabbmat
Bakom lucka 13 döljer sig Sebastian Schauermanns nya kokbok Vegansk Snabbmat! Fastfood för alla! Kändiskocken…
Hur funkar healingmassage? Redaktören testar
Healingmassage är att ta den klassiska massagebehandlingen ett steg djupare, till det vi inte ser…
Lucka 12 – Sound by Sweden
Fantastiskt ljud dundrar ur lucka 12 tack vare NiTRO-X hörlurar från Sound by Sweden. Var med…
Ge din hud en julklapp – ny lyster med M-pen Microneedling
Den svenska vintern är inte hudens bästa vän, då kylan och den torra luften ofta…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Premiär för årets häftigaste mässa
Starkare, friskare, vackrare är mantrat när mässorna Allt för hälsan, Fitnessfestivalen och Acadermia öppnar upp för Fit for life WKND på Stockholmsmässan 27-29 november. Det blir en helg full av inspiration kring allt som har med träning, hälsa, skönhet och välbefinnande att göra.
Kostexperten: Mat ska ge energi, inte ta
Dags att börja äta nyttigare eller minska några kilon? Det är ofta enklare sagt än gjort i dagens diethets. Kostexperten Yvonne Lundgren ger sina bästa tips för en hälsosam kosthållning som fungerar i längden, utan quickfix och dieter.
Ny app ger personlig träning
Bra träning som är både lättillgänglig och finns på plats där du helst vill ha den. Med MoveApp får du tillgång till de senaste träningstjänsterna och professionella instruktörer, direkt i mobilen. Som ett Spotify för träning, som grundaren Kent Orrgren uttrycker det.
Renata Chlumska: Vad håller jag på med?
Hon var första svenska kvinnan att bestiga Mount Everest, den enda människan hittills som rundat 48 stater i USA av egen kraft och nu laddar hon för rymden. Äventyraren Renata Chlumska slutar aldrig att imponera och inspirera. Inte bara med sina expeditioner, utan också genom sin inställning till livets alla utmaningar.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL