Hur funkar healingmassage? Redaktören testar

Healingmassage är att ta den klassiska massagebehandlingen ett steg djupare, till det vi inte ser med blotta ögat och dina inre krafter. Låter ju häftigt, men funkar det verkligen? Chefredaktör Anna Lissjanis har testat och berättar här om sin upplevelse.

Direkt från jobbdatorns långa to-do-lista begav jag mig till Kristin som driver ”Pure Shakti By Kristin” precis vid Stureplan i centrala Stockholm. Väldigt nyfiken inför att prova healingmassage, men samtidigt lite irriterad eftersom jag hade så mycket annat att göra. ”Hur ska jag kunna koppla av med tankarna på allt?”.

Men det är det fina med massage – förutom att det känns fantastiskt när musklerna blir mjukare och cirkulationen ökar, reducerar det stress. Massage är alltså läkande både för kropp och själ, och används som en effektiv del i behandling av bland annat ångest, oro och stress.

Kristin som mötte mig i dörren hade också en avstressande effekt. Genomtrevlig och jordnära bjöd hon in mig i det ljusa behandlingsrummet, med stora fönster ut mot storstadspulsen. Ändå fick jag en känsla av lugn bland alla levande ljus och tjocka, gröna filtar.

Redaktören testar healingmassage

Först gick Kristin igenom behandlingens olika steg och berättade att ”du kommer kanske gråta, skratta, skrika – bara så att du är beredd.” Jag klädde av mig och sveptes in för en djup helkroppsmassage där Kristin kände sig fram var det behövdes extra krut. För mig runt nacken, skulderbladen, vaderna och utspridda triggerpunkter. Smärtsamt ibland, men samtidigt skönt att känna spänningarna släppa. Det där med att ”gråta, skratta och skrika” kändes dock långt borta. Tankarna fladdrade mest mellan jobb, barnens julklappar, vad vi skulle äta till middag, ljud från gatan och…

Så fick jag vända mig till ryggläge, Kristin la olika stenar och kristaller på mig och då hände det magiska! När jag hon stod med händerna en bit ovanför min panna och andra ställen tog kroppen plötsligt över. Så bara kom dom, tårarna.

Det var som att kontrollen jag haft släppte och andra krafter tog vid. Bilder, känslor och ljus fladdrade förbi. Minnen och personer som betyder mycket för mig. Jag hulkade och tårarna sprutade, för att sen lugna sig och lämna mig med en känsla av lätthet.

Som tur var kunde jag fortsätta dagen med att jobba hemifrån, för jag var helt mosig och rödgråten efteråt. Trött, mjuk i kroppen av massagen och lugn inombords, med en stark insikt om vad som betyder mest för mig. Så skönt och jobbigt på samma gång.

Summa summarum rekommenderar jag Kristins healingmassage varmt. Både för de rent fysiska fördelarna, men också för dig som går och bär på undanryckta känslor av sorg, bitterhet, stress och frustration, men även glädje. /Anna

Läs mer om healingmassage hos Pure Shakti by Kristin här.

Inga kommentarer

Berätta vad du tycker

Din e-postadress kommer inte publiceras