I dagens läge, då sociala medier dominerar människors uppmärksamhet, är det inte längre bara idrottare…
Så får du lättare orgasm – 5 tips
En av livets stora njutningar, med mängde av positiva hälsoaspekter, är att få orgasm. Ett…
3 matlagningskurser som gör dig till en mästare i köket
Mat är en del av livet, och det är extra härligt att äta gott. Ännu…
Ta med sexleksakerna på semestern för en extra härlig resa
Har du en resa inbokad i vår? Oavsett om du reser ensam eller med en…
Vitamin Films – snabbt, effektivt upptag av vitaminer och mineraler du behöver
Vitamin Films är nya generationens kosttillskott – ett effektivt kosttillskott med unik administrationsväg av utvalda…
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
VECKANS PRODUKT
TRÄNING & HÄLSA
Recept: Proteinchokladbollar utan nötter
Sugen på något gott och lite nyttigare? Då ska du testa kostexpertens goda recept på proteinchokladbollar utan nötter!
Lpg – världsledande på maskinell naturlig behandling
För snart trettio år sedan introducerade det franska företaget Lpg Systems behandlingsmetoden Endermologie. Den naturliga tekniken för bland annat kroppsskulptering och fettförbränning. Idag behandlas över 200 000 personer om dagen runt om i världen. Med miljontals nöjda kunder på över 50 000 klinker världen över ökar intresset rekordsnabbt även i Sverige och nu söker man fler som vill bli Lpg-terapeuter.
8 knep när träningsmotivationen sviker
Ingen motivation till att träna? Vi vet hur det känns. Sena dagar på jobbet, förkylningar och för lite sömn kan få vem som helst ur balans. Men det finns en hel del knep du kan ta till för att öka träningsmotivationen.
Så blir du snabbare i längdspåret med rätt teknik
För att göra längdåkningen både roligare och effektivare är det viktigt att slipa på sin teknik. En bra teknik leder till att du åker fortare med minst möjliga mängd energi. Träningsexperten Malin Bengtsson tipsar om hur du vässar tekniken inför Vasaloppet.
REDAKTÖRENS VAL
KOST & RECEPT
SKÖNHET
PARTNERINNEHÅLL