Idrott och spel har alltid varit förknippade med varandra, men på senare år har sambanden…
Artikel
Tråkigt att springa? 7 tips för roligare löpträning
Tycker du att det är tråkigt att springa, men önskar att du fick in det…
Träningspass med en viktplatta och vän – 4 roliga övningar
En viktplatta och en vän – precis vad du behöver för ett roligt och effektivt…
Sov gott med en ergonomisk kudde från Royal Rest
Brukar du få ont i nacke, skuldra eller lider av andra smärtsymptom när du sover?…
Ett av världens mest krävande träningspass – vågar du testa Murph?
”Passet från helvetet” är ett smeknamn på träningsformen Murph. Det har inom Crossfit korats till att…
Läckra och lättlagade proteinpannkakor – 4 recept
För dig som älskar pannkakor och samtidigt vill förse kroppen med extra byggstenar är proteinpannkakor…
Matsedel med 7 middagsrecept
Vad ska vi äta? Den dagliga frågan som blir lättare att besvara med en förutbestämd…
CBD Sverige lagligt: Guiden till regler kring CBD-olja
I USA har och vissa delar av Europa har CBD verkligen tagit fart. Hemma i…
Casall Sculpture – snygga, funktionella och klimatsmarta tights
De är inte bara snygga, utan också funktionella, sköna och hållbart producerade. Veckans produkt presenterad…
3 vanliga löparskador och hur du kan bli kvitt dem
Många är överens om att löpning är en oerhört effektiv träningsform, men det är samtidigt är…
10 gummibandsövningar – veckans träningsfilm
Gummibandsövningar! Vad lämpar sig bättre vid helgens hemmaträning, om du ska resta bort till en fjällstuga…
Så håller vi koll på sporten vi älskar
De senaste åren har bevakningen av sport blivit större än någonsin förut. Detta har i…