sommarträning

Guide till en aktiv sommar – del 1 för dig som är singel

Guide till en aktiv sommar – del 1 för dig som är singel

Vi vill att du som läser ska må bra och hålla i gång i sommar. Därför har vi en guide med inspiration till en aktiv sommar i senaste tidningsnumret. Handfasta tips för familjen, singeln och senioren. Här börjar vi med Lisa Johanssons tips till dig som är singel, eller vem som helst som vill boosta sig själv i sommar.

0 Delningar
Hitta din aktivitet i sommar

Hitta din aktivitet i sommar

Sommaren närmar sig med stormsteg. Det blir varmare utomhus och flera människor väljer att se sig omkring i både centrum och i naturen. Det är tid för aktivitet och engagemang i det fria.

0 Delningar
Så tränar Sveriges snabbaste längdskidåkare Jörgen Brink i sommar

Så tränar Sveriges snabbaste längdskidåkare Jörgen Brink i sommar

När en av Sveriges snabbaste längdskidåkare är mellan tävlingssäsonger ser inte vardagen ut som för oss andra. När vi vanliga häller tändvätska över briketterna och tar dagens andra glas rosé har Jörgen troligtvis precis kommit hem från tre timmar myrlöpning. Är han inne i en tung träningsperiod kan myrlöpningen mycket väl vara hans andra pass den dagen.

0 Delningar
Sommarträning med sandbag

Sommarträning med sandbag

Håll dig i form i sommar – var du än befinner dig. SportHälsas träningsexpert Malin Bengtsson visar hur du behåller sommarformen med sandbag.

0 Delningar

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.