Till helgen går åter starten av Vasaloppet – världens största- och äldsta skidlopp sedan över…
längdskidor
Träning inför längdskidåkning – utan snö? 4 tips
Vinterns skidåkning och lopp närmar sig, bra tid att lägga grunden om du vill vara…
Kost och träning för kvinnor v.s. män – skillnad?
Kost och träning för män v.s. kost och träning för kvinnor? Är det verkligen någon…
Rätt utrustning och kläder för längdskidåkning – din skidguide del 3
Vi har skrivit om åkteknik, träningsupplägg, styrkeövningar och här – om rätt utrustning och kläder…
Dina ”måsten” till skidsäsongen – 8 produkter till längdskidåkning
Förbättra din skidteknik – 4 träningsläger för längdskidåkare
Vill du slipa på din teknik, förbereda dig med fler kilometrar i kroppen och bli…
Smidiga träningskläder för utomhuspass – året om i Dobsom
Tar det emot lite att träna den här tiden på året? Känns det inte lika…
Börja fila på Vasaloppsformen – välkommen på längdpremiär i Orsa Grönklitt
Var först ut i spåren och hitta formen tidigt i år. Med sparad snö, goda…
Åk skidor året om – i Sveriges första skidtunnel
Visst älskar vi solen och värmen, men några av oss har kanske börjat snegla lite…
Toppa skidformen med skidskyttedrottningen Helena Ekholm
Såhär på Internationella Kvinnodagen fyller vi SportHälsa´s kanaler med starka och inspirerande kvinnor. Här 5 snabba om hur du toppar formen i skidspåret med skidskyttedrottningen Helena Ekholm.
Anna Haag: ”Godispåsen är min räddning”
Landslagsstjärnan Anna Haag levererar en inblick i längdskidåkarens värld genom enkrönika för SportHälsa.
Anna Haag
Anna var ett av våra okända medaljhopp inför OS i Vancouver. Efter två OS-silver är hon numera inte okänd längre.