d-vitamin

Satsa på en aktiv höst – fri från förkylningar och skador

Satsa på en aktiv höst – fri från förkylningar och skador

Nu när hösten, kylan och mörkret är här är det extra viktigt för oss att boosta immunförsvaret och förse kroppen med vitaminer och mineraler. Dessutom vill många av oss komma igång med träning och fysisk aktivitet igen, så förkylning och sjukdom vill vi inte ha. Läs om hur du får i dig får i dig tillräckligt med näringsämnen, håller dig frisk, smärtfri och aktiv.

0 Shares
Lider du av D-vitaminbrist?

Lider du av D-vitaminbrist?

Efter den korta sommaren i fjol och den långa vintern som vi nu har lämnat bakom oss så är det lätt att ha drabbats av brist på D-vitamin. Den största källan till D-vitamin är nämligen solens strålar.

0 Shares

Innan du spelar på casino utan svensk licens är det viktigt att du har full koll på vad som gäller och vilka casinon som är bäst.