Vem har sagt att träning måste utföras på gym och med redskap? Det behöver inte alltid vara så komplicerat. SportHälsa bjuder på fem enkla magövningar som du kan göra var som helst och när som helst. Nu finns det inga ursäkter till att inte få magen i trim!
Det är inte alltid lätt att tackla julens festligheter. Att julmat innehåller en hel del kalorier känner de flesta till men hur mycket kalorier som finns i alkohol är inte lika känt. Magnus Jägerskog, vd på IQ, vill att vi dricker smartare och tipsar om hur du får en fridfull jul utan stramande jeans.
Den 23 december klockan 10.30 invigs nya stolsliften Fjällgårdsbanan på Ramundberget. En efterlängtad satsning som på fyra minuter knyter samman Fjällgården med skidortens högsta topp på 1000 meters höjd.
Ishockeyspelaren Carl Hagelin om vägen till NHL, träningstips och Sveriges chanser i OS.
Nu är det hög tid att ta fram långfärdsskridskorna. Sverige erbjuder fantastiska möjligheter till spegelblank is – men det gäller att se över utrustningen innan du ger dig ut. Ragnar Wijkström, VD för Skridskobolaget Devex, tipsar om hur du bäst förbereder dig för en lyckad tur på långfärdsskridskorna!
Error: No feed with the ID 3 found.
Please go to the Instagram Feed settings page to create a feed.
