”ÄT MER GRÖNT” lyder alla kostrekommendationer och vad kan bli grönare än grönkål? Men att äta den rakt upp och ner kan vara en mer träig än god upplevelse. Här hittad du dock ett recept som både är snabbt, enkelt, nyttigt och förvandlar grånkålen till en delikatess.
Årets mest familjära body buildingfestival närmar sig – Better Bodies Challange. En tävling som välkomnar alla och lämpar sig extra bra för dig som är nybörjare.
Kvalité, funktion och mode är ledorden för Workout Empire – nya träningsklädmärket för kvinnor och män. Ett varumärke som skapades i lilla Söderhamn 2015 och som idag skickar sina plagg över hela världen. Här får du en sneak peak ur den stilsäkra klädkollektionen.
Episka fester med sprakande ljuseffekter, live DJs, giveaways och allmän galenhet. BOUNCE After Dark Party är festerna där du bokstavligen dansar på väggarna och studsar åt olika håll – utan en enda droppe alkohol i kroppen. Välkommen till årets häftigaste fest och läs om 10 hälsofördelar med att BOUNCA!
Helg öppnar upp för mer tid att förbereda en härlig frukost för många av oss. Att sitta i lugn och ro, prata om veckan och njuta av något extra gott. Här hittar du 10 frukostförslag om du är sugen på att förnya dig.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
Inom skidskytte har pulsmätning varit ett naturligt inslag under många år. Inom skidskytte är det extra viktigt att kunna följa och kontrollera pulsen just vid skjutmomentet.
Lidingöloppet åker runt i Sverige och inspirerar löpare.
Träning är en stor del av vardagen för unga tjejer. Nio av tio tjejer tränar minst en gång i veckan. Det påvisar en marknadsundersökning som Nike gjort tillsammans med VeckoRevyn och deras läsare.
Den 22 januari startade skidmomentet i den nya satsningen arbetsplatsklassikern.
