Wings for Life World Run är löparloppet där du springer så långt du hinner innan den jagande mållinjen hinner ikapp. Initiativet kommer från välgörenhetsstiftelsen Wings for Life som stöttar forskningsprojekt inriktade på att hitta sätt att bota ryggmärgsskador och förlamning.
Surdegsbak behöver inte vara komplicerat. Här är receptet på ett fantastiskt gott och enkelt surdegsknäcke med parmesansmör.
Grönt te är inte alltid så hälsosamt som det påstås. Nu rapporterar Norska TV 2 att Twinings och Lipton har tillsatt socker i sitt gröna te – utan att skriva det på förpackningen.
Goda och enkla foccacialängder som är perfekta att servera vid en buffé eller till en mustig soppa. Variera toppingen efter eget smak och tycke!
Den största utmaningen för att förebygga smärtor i ryggen är den stora mängd av olika typer av påfrestningar som den måste uthärda, otillräcklig motion och felaktig kroppshållning. Lär känna din rygg och var uppmärksam på att förebygga ryggproblem.
Prenumerera på SportHälsa snackar kost & träning – din hälsopodd med ett nytt avsnitt varje söndag. Lyssna här!
